被美容过的
如果你看到的坚果外表油光锃亮，明显比普通的坚果“漂亮”时，那很可能加了石蜡。商贩们使用的工业石蜡纯度不高，其中含有重金属等杂质，危害健康。
点评：建议不要吃卖相特别“漂亮”的。
口味太重的
口味越重，添加的食盐往往越多;许多口味重、香味浓的坚果，在加工时添加了香精、糖精等物质，奶油味的坚果还添加了人造奶油，这些东西对身体没有好处;口味越重的坚果，其美味背后隐藏变质的可能性就越大。
点评：越是原始，或者说是本来味道的食物，安全性就越强。
灰尘散落的
负责任的商家会重视坚果原料的清洁、产品的防尘。消费者购买时最好仔细看看盛放坚果的器皿底部，不清洁的坚果往往会在器皿下面落一层灰。
点评：街边炒货店的往往灰尘较多，安全隐患多一些，少吃一些吧。
孕妇吃坚果有好处，且孕期常有饥饿感，备些坚果能填肚子也能补充营养，但是坚果的选择一定要注意了，以上几种情况的坚果不要选哦。相关文章阅读推荐：孕妇吃坚果可减少BB过敏几率
