贫血

四款龙眼食谱巧帮你补血补气

更新于2018-02-26 495次阅读

根据《神农本草经》和《本草纲目》的记载，龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容、延年益寿等功效。因此，贫血的人将龙眼列为补血详情>>

贪喝牛奶使幼儿易患“牛奶贫血症”

更新于2018-02-26 414次阅读

为了给宝宝提供更多的营养，很多家庭每天都会为婴儿准备牛奶，但是专家提醒，如果家长每天只给宝宝喂牛奶，不及时添加人们常说的“辅食”，孩子就容详情>>

补血粥让你吃出好气色

更新于2018-02-26 98次阅读

贫血的女人一般都脸色蜡黄，头晕，血气不足，为此，补血对她们来说很重要。有好气色的女人令人印象深刻，而如果你脸色苍白、蜡黄，别人很难注意到你的详情>>

五款补血汤既补血又养颜

更新于2018-02-26 766次阅读

每个人都喜欢喝汤，因为它营养丰富，美味可口。贫血的人大多营养不足，为此，要多喝补血汤，为自己摄入足够的营养，这样才能血色充足。下面小编为大家详情>>

老人补铁要对症下药

更新于2018-02-26 1203次阅读

随着年龄的增加，老人很容易贫血。老人贫血的原因有很多，但是有些人认为贫血都是缺铁引起的，这种认知是错误的。老人补铁时要对症下药，盲目补铁详情>>

四大黑色食物帮你滋阴补血

更新于2018-02-26 751次阅读

对于贫血女性而言，滋阴补血很重要。滋阴补血的食物有很多，因而人们不用担心不会滋阴补血。小编给大家介绍几种黑色食物，别看它们黑，它们滋阴补详情>>

三道有助于孕妈妈补铁的食物

更新于2018-02-26 1003次阅读

因为要供给两个人的营养，孕妈妈很容易缺铁。为此，孕妈妈要多吃营养丰富的食物。一般来说，动物肝脏含有很多的铁质，如鸡肝、猪肝等，同时，动物血、详情>>

女人喝补血汤易犯的三个错误

更新于2018-02-26 727次阅读

女人气血两亏容易精神萎靡不振，影响容貌形象，所以补气血很重要。女人一般都是选择食物来补血，有些人选择家常菜补血，有些人选择喝汤补血。但是详情>>

补血吃什么 三款菠菜汤补血又养肝

更新于2018-02-26 111次阅读

贫血的人常吃的食物是菠菜，因为它是一种补血的食物，人们是不是觉得单吃菠菜有点乏味呢？其实，菠菜有很多种做法，可以拿来炒，或者拿来做汤。下面小详情>>

食疗帮你轻轻松补血

更新于2018-02-26 889次阅读

对于轻微的贫血，我们通过食疗就能解决。食疗补血效果好，没有副作用，人们不用担心任何的风险。那么，我们该如何食疗呢？生活中很多食物都可以拿来详情>>

三道补血益气汤 补血益气又养颜

更新于2018-02-26 1184次阅读

人们为何气虚血虚，这是因为气血不足。气血不足的原因很多，如脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳累过度等。气血不足就应该补血益气详情>>