贫血

妈妈给宝宝补铁不能犯的七个错误

更新于2018-02-26 778次阅读

小儿很容易患上缺铁性贫血，大人可能会使用铁剂来治疗。但家长在给孩子服用铁剂时，往往存在一些问题。除此之外，父母给小儿补铁时还会犯一些其详情>>

老人补血补气有妙招

更新于2018-02-26 825次阅读

一般来说，不建议老人使用补血药物，因为药物副作用较大。老人补血，食疗是最好的方法，因为它为老年人提供更多的营养，而且也是老年人容易接受的补详情>>

三道益气补血的乌鸡滋补药膳

更新于2018-02-26 1685次阅读

女性贫血，很多人都会选择买一些乌鸡来补血益气。相较普通的鸡，乌鸡具有滋补肝肾、益气补血、滋补活血、止崩治带等功效，因此，备受人们的喜欢。详情>>

六种补铁食物让你精力充沛

更新于2018-02-26 567次阅读

国运动医药学院的一项新研究发现，许多女性体内缺铁，这导致运动后肌肉酸痛和过度疲劳。因此，女性每天应该摄取18毫克铁，才能维持生活工作和运动详情>>

产后补血的四种食物

更新于2018-02-26 1703次阅读

产后，新妈妈们很容易贫血，因此，补血对她们来说就很重要。产后补血一般最好不要吃药，因为药物会通过母乳影响胎儿，因此，最好通过食疗补血。那么，产详情>>

补铁的四种方法

更新于2018-02-26 1273次阅读

众所周知，铁是人体制造血红蛋白必需的一种营养元素。如果人体缺铁，很容易贫血。因此，我们要在日常生活中补铁。那么，我们如何在饮食中摄入足够详情>>

四种老人补血益气的食物

更新于2018-02-26 746次阅读

老人是贫血的高危人群，这与他们的年龄和身体健康有关。老人贫血，可能会经历头晕，血气不足，面色苍白等症状。那么，老人该如何补血益气呢？小编为大详情>>

三道有助于宝宝补铁的食物

更新于2018-02-26 1140次阅读

现在，很多孩子都很容易缺铁，这会影响孩子的生长发育。除此之外，宝宝缺铁还有可能造成缺铁性贫血。因此，在宝宝的日常饮食中，妈妈要多为宝宝准备详情>>

女性滋阴补血的五种食物

更新于2018-02-26 533次阅读

女性由于特殊的生理结构，很容易血虚。一般我们都会通过食疗来缓解和治疗血虚，那么，我们如何食疗呢？下面就和小编一起来看看女性滋阴补血的五种详情>>

60岁到70岁老人贫血的五种原因

更新于2018-02-26 454次阅读

可能很多老年人并不会注意到自己贫血了，因为他们认为身体上出的一些小毛病都是年纪大引起的。这种认识是错误的，因为，有些症状是贫血引起的。详情>>

贫血就吃三黑食物

更新于2018-02-26 1087次阅读

你知道吗，黑能入肾，肝和肾是同源的，肝藏血，肾藏精，精血同源异名而同类，所以补血要注意补肾填精。那么黑色的补血食物有哪些呢？下面就和小编一起来详情>>