中医认为，肝肾属于母子关系，肾藏精，肝藏血，肾为肝之母。肝肾同源，肝在体合筋，肝阴血不足，则筋脉得不到，则筋的运动能力就会减退，机体精气血津液的新陈代谢和能量的相互转化失常导致肾气虚。

肝肾常见的3个问题

肝肾不足

肝肾不足，即肝肾阴虚。中医认为，肝藏血，肾藏精，肝肾精血互生。肝肾阴虚代表着精血虚少。

因为脑藏髓，为肾精所化，因此肝肾不足会使大脑缺血，出现头晕的症状，以及心脑血管疾病。肝血和肾精又具有养眼的作用，当肝肾不足时，眼睛就得不到应有的滋养，出现眼花的症状。同时，肝血和肾精对关节也具有濡润作用，当肝肾不足，四肢就会乏力，导致腰膝痠痛。

肝肾不足，则要补益肝肾。比如，保证充足的睡眠，同时，适量食用一些滋补肝肾、益精明目的食物和药物。

肝火上炎，湿热

肝火上炎，是肝气郁结，郁而化火，肝经气火上过导致的。气火上逆，症状主要见于上部，即头部、耳部、眼部等部位。肝火上炎，头部会出现头晕、头痛的症状；耳部会出现耳鸣、耳痛、耳赤的症状；眼部会出现眼干、眼涩的症状。全身症状为失眠多梦、口干口苦、脾气暴躁等。肝火上炎，临床调理宜清肝泻火，凉血生津。

肝肾阴虚火旺

阳是热，阴是津、血、水，每一个脏腑里阴阳是平衡的。阴虚火旺，是因阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化火所致。常见的症状有心烦、胸闷、失眠、皮肤干燥、疲累、口干、手心和脚心发热等。

滋阴降火是“清”与“补”两大治法的具体结合，针对阴虚火旺病证有标本兼治之效。

肝肾不好，要如何才能养好？

对于肝肾不足患者应该积极调养肝脏、肾以及补充气血，如使用（健得）生血宝合剂，由女贞子、桑椹、黄芪、制何首乌等活血行气药物制成，具有滋补肝肾、益气生血的效果，可用于气血两虚所致的神疲乏力、腰膝酸软、头昏耳鸣、心悸、气短、失眠的问题，恢复气血正常运行。