敏感肌肤的皮肤护理和干燥肌肤的护理一样，通过彻底的保湿护理来提高防护机能。皮肤科学上说没有“敏感肌肤”这个范畴。 那么，敏感肌肤是什么样的肌肤，具体来说应该做什么样的护肤呢？
测量一下敏感肌肤的皮肤水分含量，和健康的皮肤相比，水分含量和皮脂少，大多数情况下都是容易干燥的细腻干燥肌肤。 也就是说，由于水分和皮脂不足，皮肤的屏障功能下降，导致容易对刺激过敏。 因此，皮肤护理需要补充水分和油分的保湿护理。 和干燥肌肤一样，通过重视保湿的护理，角质层的状态得到调整，屏障功能提高，使肌肤接近健康的状态。 对于自称敏感肌肤的人来说，“使用什么都不行”的人很多。 为了对付皮肤的干燥，尝试了各种各样的化妆品，容易导致刺痛、变红等不协调的感觉。 在这种情况下，请停止使用现在正在使用的化妆品。 不过，只要皮肤保湿得当，敏感症状就会消退，所以，尽量找一款保湿霜，帮助你保湿而不感到刺激。 避免在月经周期前后或季节变化时尝试新的化妆品。 敏感肌肤问题永远都好不了。如果你的皮肤状态很差，建议去咨询医生涂一些祛痘药膏，要遵从医嘱，不能随便乱涂。这样的话你更需要加强皮肤的基础保湿，因为药膏会使皮肤更加干燥。 敏感肌的护理应从，镇定肌肤、补充水分、角质层修复，这几个方面入手，选择含有保湿因子，如有着成分单一的医用辅料，(沁凤泉)医用冷敷贴，舒缓皮肤同时恢复皮肤屏障，减轻对皮肤的刺激，舒缓皮肤同时恢复皮肤屏障。 
