月经不调问题令女性很烦心？不妨试试（天一堂）益母草膏，让月经乖乖听话

由于女性的生理特征，女性是很容易出现气血运行差的问题的出现的。如月经不调便是对女性身体健康造成影响较大的妇科疾病。

月经不调，具体指经期紊乱、月经量异常，该种疾病发病率较高，对于女性来说影响较大。因为月经不调往往会导致女性雌激素分泌异常，导致身体出现多种异常。

那么，若想解决月经不调问题，方式都有哪些呢？

1、黑木耳红枣茶：黑木耳、红枣，各适量，一起入锅，加水煮汤后服用即可，一天一次，连服，有补中益气，养血止血的作用，对于月经不调气虚型月经出血过多者适宜。

2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖，各适量，茶叶加水煮开后去渣，然后加红糖化掉后饮服，一天一次，有清热、调经作用，可以治疗月经先期量多。

3、山楂红糖饮：生山楂肉、红糖，各适量，先把山楂加水煎好后去渣，冲入红糖后热服即可，有活血调经的作用，对于女性经期错乱有效。

4、茴香酒：小茴香、青皮、黄酒，各适量，把小茴香、青皮洗好后加到酒中浸泡三天后即可饮服，一天两次，有疏肝理气作用，可治疗月经不调表现为经期先后不定、经色正常、无块行而不畅，腹胀痛等症。

5、山楂红花酒：山楂、红花、白酒，各适量，把前两味一起入酒中泡一周后饮服，一天两次，有活血化瘀的作用，可治经来量少、紫黑有块、腹痛等症。除此之外，女性也可以吃一些滋补性的食物来达到活血养血的目的，如中医常用的“益母草”。益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用，对于治疗月经不调、痛经闭经等妇科问题有一定帮助。在用法上，较为推荐是制成（天一堂）益母草膏来服用，它具有活血调经的功效，适用于血瘀所致的月经不调，符合中医“百病之源在于堵”的理论。

以上就月经不调的食疗方法进行介绍，对此我们应该有一个比较清楚的认识，月经不调对女性身体健康的危害是比较大的，希望女性朋友一定要对此引起重视，平时做好月经不调的预防工作。患者要及时进行调理。减少这种疾病的影响。