想要感冒好得快，在护理和用药上，都应该多注意

感冒发烧，是人们常常遇到的感染性疾病，主要是因为外感病邪等原因造成的。当患上感冒时，会出现头晕、流鼻涕的情况。

一般来说，感冒属于一种自限性的疾病，人体可通过免疫系统来达到自我修复，但同时也应该正确用药，控制症状，缩短治疗时间，减少疾病对工作和生活的危害。

同时，要多喝些温开水，尽量少吃刺激性的食物，饮食尽量做到清淡，感冒期间不能吃寒凉的食物，否则会影响感冒的治疗，感冒要注意哪些问题？

1、清淡少刺激

感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜，忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。因为在任何感冒的情况下，辛辣饮食都会刺激呼吸道，加重上呼吸道炎症，而且感冒还会使胃肠道处于一种功能失调的状态，此时吃油腻、辛辣的食物，会增加胃肠道的负担。喝酒能治感冒也是错误的，感冒时喝酒不但易醉，酒精还会加重胃肠道的充血，导致消化不良。

2、寒凉食物

感冒引起了咳嗽的时候就不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因感冒引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

3、肥甘厚味

中医认为感冒多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重感冒。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使感冒难以痊愈。

在治疗上，风寒感冒的关键是疏风散寒宣肺，小柴胡颗粒便是治疗风寒感冒中常见的一款中成药。

白云山的小柴胡颗粒，具有解表散热、疏肝和胃作用，可用于风寒感冒这种外感病，邪犯少阳证。所谓外感病，指的是相火上逆，机体各部门不能正常运行，容易引发外邪入侵，导致时冷时热，胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干的问题，而小柴胡的作用便是，能把我们身体免疫力恢复正常，让身体“各部门”正常运行，抵御外敌，自然感冒便会有所改善。