虽然说世上疾病千千万，但是在我们生活常见的其实也就那几样，无非就是感冒、发烧等，当然，腹泻在我们生活中也是常见的，不过它并不是疾病，而是一种症状。 

腹泻也就是我们常说的拉肚子，我们小时候家长也都会说少吃冷饮、垃圾食品，不然就会拉肚子，而我们也没少经历拉肚子，所以也算是"老朋友了"。

当说起拉肚子症状的时候，有人会发现，有些人拉肚子拉的全是水，几乎很少其他废弃物，这就让人疑惑了，是肚子里没东西呢？还是这是一种针对拉水的拉肚子呢？ 

拉肚子拉水是怎么回事

我们都知道，腹泻是有分为急性腹泻或者是慢性腹泻的，这两者之间除了名字上的区别，在症状上也有区别，而拉肚子拉水，便是属于急性腹泻，常见于急性肠胃炎、食物中毒、急性肠道感染等。

急性肠胃炎如果比较严重的，就会出现大量的水样便，少量黏液，会引起呕吐，食欲不高。

而在通常情况下，拉肚子拉水的主要原因便是食物不洁或者肠胃炎。

肠胃炎所引起的拉水症状，在治疗上除了要吃消炎药，建议去医院进行检查。而如果是不洁饮食引起的，建议就要对饮食进行控制，如少吃生冷、容易产生气体的食物，多吃点温中散寒的食物。除此之外，吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。 

拉肚子拉水的时候应该怎么办

1、 补充水分

由于频繁的拉肚子拉水，会导致身体缺水和电解质紊乱，必须补充大量的水分。可以服用口服补液盐进行预防和改善，如口服补液盐（博叶）、口服补液盐（Ⅰ、Ⅱ）等，它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

除此之外，也可以通过饮用胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等补充水分，还可以补充必需维生素，所以也是不错的方法。

2、 避免滥用药物

除了病毒或细菌感染引起的腹泻、严重腹泻产生的并发症，一般来说，普通腹泻不需要用药，一般两天内会自行痊愈。而且拉肚子排除毒素的一种方式不建议拉肚子后马上使用止泻剂，除非症状急需控制。

在饮食上，大家还是要多加注意的，以免引起肠胃的强烈反应，加重病情，对长尾来说是种负担，对我们来说也是一种痛苦，最后希望大家能够合理的治疗，早日康复。