科普：止血带的正确使用方法须知

人体的血容量通常是体重的8%。假设一名体重为50公斤的人，其血容量大约有4000毫升，血容量的20%即800毫升，颈动脉出血和股动脉失血800毫升一般在30秒以内，这就意味着动脉出血30秒即有可能引起失血性休克。所以在关键时刻，懂得止血带的正确使用方法很重要，我们一起来科普使用止血带的一些注意事项。

止血带的正确使用方法

使用止血带，一定要注意其松紧度。要求是止血带的压力需要超过人体的动脉压，使血液不能流入肢体。如果压力低于病人的动脉压，动脉血可以流入肢体，静脉血受阻不能回流。这时候不仅没有起到止血的作用，反而引起大出血，且肢体会发生阻塞性充血。阻塞性充血对肢体组织的损伤比组织缺血要严重。

生活中，人们使用止血带无法评估止血带的压力，可以通过观察伤口的出血情况来简单的判断，一般扎上止血带后伤口出血会逐渐减少，甚至停止，说明压力合适，如果出血不减反而增加，说明止血带的压力不足，需要扎得更紧一些。

止血带压力合适的情况下，可以连续使用1小时，对肢体不会有明显的损伤，使用时要注明扎止血带的时间，每到1小时，需完全放松一次，让肢体恢复血循环5~10分钟，再重新扎止血带，注明再次扎止血带时间。肢体缺血毕竟对组织有一定的影响，随着缺血时间的延长，对组织的影响也就越大，因此，应尽量缩短止血带的使用时间。

如果一次使用止血带时间过长，组织因长时缺血引起渗透压改变，肢体可发生肿胀，若肿胀明显，局部压力太大，压迫时间过长，肢体可发生麻痹，这种麻痹多为暂时性，少则数日多则半年，可自行恢复，但也有少数病例成为永久性麻痹。所以连续使用时间上严禁超过1小时，如肢体出现肿胀明显，应立即松止血带，避免出现肢体缺血性麻痹。

春季是毒蛇、蝎子、蜈蚣等蛇虫十分活跃的季节，野外郊游一旦被蛇虫咬伤，应及时采取自救措施。首先，不要惊慌乱跑，剧烈活动会使血液循环加快，加速人体对毒素的吸收，加重中毒症状；随后要迅速用止血带或细绳在距伤口5~10厘米处捆扎，阻止毒素在体内扩散，再吸出毒液，用清水或茶水冲洗伤口，并迅速送到医院抢救。家里或是野外出游，常备一次性止血带还是很有必要的。

总之，在平时工作生活中，如果发生肢体受伤出血，大家可以根据具体情况判断处理，如果出血量不是很大，首先选择压迫止血，止血带只做为一种备用的处理手段；遇到比较严重情况，还应及时到医院由医护人员进行专业处理，避免延误病情造成更大的伤害。