所谓“职场维生素”，指的是用来调整心态、在职场上快乐生活的有效方法。对于职场人来说，积极或消极的心态对于个人和公司会造成不同的影响。
邱军涛是广州市仕博企业管理顾问有限公司创始人兼首席猎头顾问，他在接受专访时表示，职场心态的重要性主要体现在两个方面。首先是我们能否做好现在的工作，而不是简单地做过或者完成现在的工作。“拥有积极心态的人，往往追求把工作做好，这样能够激发人的更大潜能，带给个人和公司更好的回报，甚至带来更大的社会效益。而具有消极心态的人，往往把一件工作当成任务，只求不出错，很难期望他们能够给个人、公司和社会带来额外的惊喜。”其次，工作给职场人带来的应该不仅是收入，还应该包括对更美好生活的向往和追求，这也是衡量职场人心态的标准之一。
在邱军涛看来，工作带给拥有积极心态的职场人除了基本物质条件之外，还有期望、动力、成就等心理愉悦感，所以，这种人不会把正常的工作当作一种负担。但对于具有消极心态的职场人来说，工作在心理层面带给他们的是厌恶和逃避。
专家声音：有很多人都会制订职业目标，从职业规划的角度来讲，这是值得提倡的一个做法，但是，如果制定的职业规划的阶段和目标不现实，跟自身条件差距较大，一旦到了规定的时间却达不到预定目标，就容易产生冒进和急躁的心理症状。
哪些职场人需要补充“维生素”?
一般来说，职场各种“病”通常会集中在某些特定行业、部门或者职位，在这些领域工作的职场人由于具备各种“特殊性”，可谓是身处“疫区”，“患病”的风险较大，可能需要补充“维生素”。
邱军涛认为，在一些晋升需要按部就班、薪资福利良好的企事业单位及政府机关，员工容易出现冒进、急躁、得过且过等症状。而在一些市场竞争性比较大、变化比较快的行业，员工则容易出现无所适从的症状。就企业类型来说，在某些大型企业，薪资福利很好且分工比较明显，在“螺丝钉型”工作环境下的员工容易出现得过且过的症状;而在一些创业型和家族型企业，管理者就容易出现事必躬亲、瞎指挥、易怒等情况。此外，在“80后”、“90后”职场人中容易出现比较自我的工作风格，这会与以团队和执行为主线的管理思想发生冲突。
现代职场人要生存和发展，正确的职场心态和较好的职场素质不可缺少，但在种种备受推崇的“维生素”中，有些如同“处方药”般重要，唯有“药到病除”方能解决困境;而有些则纯属“保健品”类型，有则锦上添花，没有也无伤大雅，不必过于计较。
邱军涛认为，良好的心态是现代职场人最重要的“维生素”，不管任何人，如果能够正常对待工作，对公司和个人都是负责任的表现。“要尽可能找到一份适合自己的工作，工作时尽量避免出工不出力，一定要全力以赴，不要太在意结果如何，要学会享受工作的过程。”他说，“在工作和生活中，要注意劳逸结合，保持良好的工作和生活习惯，这些都是营养价值很高的‘维生素’。此外，良师益友和一两个不至于痴迷的兴趣爱好，也能为你的职场生活锦上添花。”
现代职场人要获得较好发展，就需要拥有对待工作的良好心态，可以尝试不要把正常的工作当作一种负担，而是能够勇敢地接受工作中的各种挑战，甚至可以把工作的内容当作自己的兴趣爱好来做，这是更高的境界。相关文章阅读推荐：你是职场“面具一族”吗？
