许多MM总是嫌弃自己的气色不好，而使用了各种护肤品也没有什么效果，这是为何呀？其实这可能是因为你没有做好皮肤排毒，当毒素堆积，我们的肌肤只会越来越差。来给肌肤一个排毒，让它变好吧。
养成定期为肌肤去角质的习惯
人体的身体肌肤和面部肌肤一样，代谢周期都是28天。但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢，老废细胞会在肌肤表面堆积，令它难以正常呼吸。这样肌肤就会变得黯哑、不够柔滑，甚至变得粗糙。
内在为肌肤排毒
环境中的杂质不是主动进入皮肤的，而是通过毛孔的呼吸进入皮肤深层，所以我们只有采取主动的方式才能将它们去除。当下最流行于欧美的“吸附式排毒法”，就是让肌肤达到深层环保的排毒方式之一。其实，市面上一直有含有矿物泥、炭、黏土等成分的面膜产品，比起其他产品，它们在剥除老化角质后，能更直接地将毛孔中的污垢清洁干净，从而达到提亮肤色的效果。通常一周使用1～2次，就能避免杂质在皮肤内堆积了。
空调房间变绿洲为沙漠
空调、环境污染、室内空气不流通、季节转换带来的温度变化，以及肌肤代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹，引发诸多肌肤问题。
空调房空气流通差，含氧量低于户外，会令肌肤显现“菜色”。最简便的方法是培养经常深呼吸的习惯，进而提高血液中的氧气含量，为皮肤相应增加含氧量，舒缓肌肤的压力。夜晚敷面膜也能帮助加快肌肤的血液循环，改善肌肤缺氧状况，不过时间不宜太长，控制在15分钟以内。
辐射令我们无处可逃
电脑和手机为我们的生活提供了太多的便利，但由它们带来的辐射问题也令人挠头。密闭的工作空间，让辐射无处不在，空间的限制也造成了辐射对肌肤更多的伤害。
隔离霜是每日护肤的必需品，因为我们要将紫外线、重金属、彩妆以及电脑、手机辐射等电磁波的污染伤害减到最低。隔离霜会借由诸多天然成分来阻挡这些“污染”，从而让被补充进身体的抗氧化剂能持续稳定地发挥作用，减缓皮肤的老化。裸露在外的肌肤还应该有防晒产品的保护，并且要使用含有维生素C 、维生素E或辅酶Q10等成分的乳液，它们可以更好地滋养肌肤。了解更多美容护肤的知识你还可以阅读：蔬果排毒效果好 6类食物轻松来清肠
