换季皮肤又作妖,教您4个小办法,让肌肤舒缓没在怕的

其实是因为越快冬季人体的新陈代谢就会变得越慢一些，皮脂腺和汗腺的分泌量会逐渐减少，令肌肤处于干燥状态。加上长期处于温度较高的房间内环境的温差很容易造成肌肤毛细血管“失常”的状态，从而导致皮肤易发生疼痛、干痒、红血丝等肌肤问题。

那么针对换季的时候，我们该怎么拯救肌肤问题

1. 注意防晒

即便是换季，但太阳仍然毒辣，紫外线强度也并没有减弱的意思，比起晒伤，晒黑都变成了小事，所以我们在外出还是需要注意防晒问题的，可以借助物理防晒。

2.补充水分

皮肤清洁完之后，我们要给皮肤进行及时的补水，这样才能防止皮肤出现干燥、细纹、痘痘闭口等一些皮肤问题。可以用敷面膜的方式补水，也可以选用适合自己肤质的爽肤水进行涂抹，如果皮肤比较干的还可以涂抹一层面霜或者是精华，这样才能到达滋润保湿的效果，如(格莱蜜)清透舒缓水凝霜，在清爽保湿的同时，修护肌肤屏障，提亮肤色，增强肌肤保湿型，吸收快，结合舒缓的植物配方，吸附多余积聚皮脂。

3.远离致敏源

红血丝因为过敏原较多，稍不留意，敏感肌症状可能就会发作、加重。尤其要注意堤防过敏原，减少肌肤受损的几率，如若出现红血丝过敏、发红、发痒症状时应及时采用专业修复疗法治疗，避免更加严重，久治不愈。

4. 饮食注意

日常饮食应少吃辛辣及油炸类食物，多补充富含维生素C和膳食纤维的蔬菜、水果，如番茄、胡萝卜、黄瓜和芹菜等。如秋冬大量上市的各种柑橘类水果，就是很好的选择。