6、 嚼口香糖
嚼口香糖能清洁口腔，运动脸部肌肉，但是过多的咀嚼会加深你的法令纹!有一些人天生法令纹路就比较重，是遗传导致。而有一些是过于丰富的表情加上肌肤老化日积月累形成的，不想法令纹的U形愈发明显，快吐掉口香糖!
7、通宵上网
通宵可是女人一大禁忌，特别是通宵上网，这样你的皮肤会容易变老!
8、经常晒太阳
太阳晒多了也是让肌肤变老的原因之一哦，因为光是加速皮肤老化的主要原因，不论是在紫外线不强的冬天，都要做好防晒工作哦。
9、不喜欢运动
运动不但对身体好，更能因为大量流汗能让皮肤平衡，延缓衰老哦!
10、不碰果蔬
很多MM喜欢重口味的食物，但是这些刺激性的食物对皮肤很是伤害是非常大的。如果你想要水润的容颜，那么就要少吃刺激性食物，要多吃水果蔬菜哦。
11、吃垃圾食品
最新发现，全麦食品与高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的食物，让人更容易长痘痘。原因是：糖指数高的食物会导致血糖上升，从而刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激荷尔蒙分泌油脂，增加长痘痘机率。
健康小贴士
对于偏食造成脸部皱纹增多的朋友，除了不要犯以上的那些坏习惯以后还要多吃些富含软骨素食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层， 影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。 所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。相关文章推荐：警惕!12个坏习惯让你比别人老
