30岁的女人越来多地倚镜而照,开始细数脸上的皱纹,并越来越多地关注斑点的出现。
曝光问题皮肤
1、暗疮、面疱掩盖了光鲜的皮肤:随着新陈代谢的减缓,皮肤的柔滑细致开始不在,皮肤内部一些毒素无法及时排除,造成色斑出现,肌肤无光。
2、脸部皮肤松弛,皱纹悄悄现身:30岁女性体内荷尔蒙的分泌量减少,皮肤新陈代谢周期变缓,内部胶原蛋白和弹力纤维的弹性及韧度降低,颈部、唇边、眼角等部位开始出现讨厌的皱纹。
3、色斑占领白净的肌肤:内分泌失调,体内色素量分泌增多,精神压力重,甚至20岁时肌肤所受的紫外线伤害,都造成现在色斑的形成和出现,让你措手不及。
4、“熊猫眼”、“大泡眼”:让双眼光华尽失快节奏的生活带给人压力,加上睡眠不足和缺少调理,黑眼圈、大眼袋日渐显现出来,影响了美好面容。
呵护娇肤,自己种树自己乘凉
人们往往会因疲惫或过于忙碌,而懈怠晚上对肌肤的护理,这可大大不妙。在这皮肤活力渐渐减退的关键时刻,细心保养肌肤,那么你就有望在未来的5年或10年以后享受别人羡慕的目光。快快行动,开始护肤!
1、彻底清洁:皮肤经受了白天尘埃和日光紫外线,晚上一定要仔细认真地清洁肌肤,让肌肤在一天的疲劳后通畅毛孔。尤其白天经过化妆的面部,更加需要各部位仔细地清洁。每星期至少去除一次“T”字部位死皮,以防角质变厚粗糙,肌肤失去弹性。
2、敷面、爽肤:清洁后的化妆水不可少,补充因洗脸流失的水分,选择化妆水时注意冬油夏爽的原则。或选择适合的植物保湿面膜,敷面10-15分钟,既补充水分,又可深层清洁皮肤。建议干燥的肌肤最好先用营养成分较高的柔肤水,然后用面膜敷面效果较好。
3、润肤:晚上护理重在滋润,加强保湿,维持润泽,协调配合使用能抵御老化且具修护功能的晚霜,含胶原蛋白、维E等成分的保湿液(霜)、精华素,以激活细胞活力。并坚持使用眼霜、眼部凝露。
4、适度按摩
配合美容产品,按摩是对付皱纹和皮肤松弛下垂的一个比较好的方法。现在教你几招对付不同部位皱纹的按摩法:
1、对付额纹:双手指腹(拇指除外),横着从额头中央滑向近耳发际;双手手掌依次从眉际滑至发际,这样反复做6-8次。
2、对付鱼尾纹:双手中指、食指指腹从眼头滑向眼尾,反复做6-8次。
3、对付唇边笑纹:双手中指、无名指指腹沿着笑纹向上滑至鼻翼,重复10-15次。
30岁的女人耗不起肌肤的损伤,作为女人,你要学会爱惜自己。好好护理你的肌肤吧,让皱纹、色斑来得晚一些。更多防皱去皱的文章请阅读:美容去皱的香菇白菜鸡骨汤