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塑造完美颈部

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:虽然颈部的脂肪没有脸部多,但当肌肤逐步老化时,颈部却很容易累积脂肪,甚至造成双下巴。肌龄增加后,脸部肌肉逐渐松弛,直接影响到颈部脂肪堆积。对于颈部的护理,小编我给大家五个塑造完美颈部秘诀,让颈部拥有宛如天鹅般迷人的颈部。

塑造完美颈部

 

一、枕头要合适

 

枕头太高,睡觉时头部往下垂,造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲,产生颈纹。但是不使用枕头,下巴呈现上仰姿势,也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头,是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适,但也因人而定。

 

二、补充维他命C

 

即使补充维他命C,可保护细胞不受紫外线伤害及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可改善皮肤皱纹及松弛现象。

 

三、防晒很关键

 

即使是冬季防晒依然很重要,百分之90以上的皮肤松弛及皱纹是由于过度阳光暴晒所致,故每天出门半小时涂SPF 25以上保护皮肤,可有效预防肌肤出现松弛现象。

 

四、按摩预防皱纹产生

 

加强按摩刺激,用双手轻轻地包裹颈部并按压按摩。因为颈部肌肤较薄较敏感,按摩时要更为小心,避免太用力而刺激到脆弱的肌肤,只要轻轻按压,就会有按摩的效果。耳后的颈部凹陷处有淋巴,多按摩可防止血液与淋巴堵住。手指的按摩滑动,畅通血液与淋巴的循环,促进体内老旧废物与脂肪排出。

 

五个塑造完美颈部秘诀,让颈部拥有宛如天鹅般迷人的颈部,你都记住了吗?要知道,颈部也是外在形象的一个重要标志,完美的颈部总能让人陶醉。下一篇美容护肤的文章请阅读:抗衰老 女人永不言早的美丽投资

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