TIP 4 出门前要涂防晒霜
为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒霜涂沫在皮肤的各部位。
TIP 5 出门选择深色衣衫
阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
TIP 6 少吃刺激性食物
为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
TIP 7 每天做面部美容操
其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。
秋冬季节，阳光变得柔和，但这并不是说它对你就没有伤害了，我们在一年四季都应该做好防晒，因为紫外线在哪个季节都会伤害你。希望以上的能够帮到你，重塑你的白皙肌肤。更多美白防晒的知识请阅读：美白祛斑妙招 巧祛脸上斑斑点点
