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警惕!买菜小心“朝日斑”

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:特别是结婚的女士们都知道买菜的时间,买菜的时间一般都会安排在太阳升起后不久的早晨,或者是太阳落山时的傍晚。一般人认为,这时候太阳中的紫外线威力比较小,不太容易晒黑。说得没错,早晚的紫外线中UVB比较少,不容易晒黑,但却是UVA最厉害的时候,非常容易晒“老”。

警惕!买菜小心“朝日斑”

 

特别是结婚的女士们都知道买菜的时间,买菜的时间一般都会安排在太阳升起后不久的早晨,或者是太阳落山时的傍晚。一般人认为,这时候太阳中的紫外线威力比较小,不太容易晒黑。说得没错,早晚的紫外线中UVB比较少,不容易晒黑,但却是UVA最厉害的时候,非常容易晒“老”。

 

家务杀手:UVA、空气不流通

 

所以出门买菜,一定要涂抹好防晒霜,尤其是在那些没有遮盖的敞开式菜摊。而那些有顶篷的菜摊也有弊处,那就是空气不流通,在来往人繁杂的菜场里,就 好像在商场里一样,皮肤特别容易泛红,对于处于敏感期的人极其不利。所以建议头一天晚上想妤要买些什么,去了之后赶紧买好,尽量缩短在菜场里的停留时间。 而且挑菜的手难免弄脏,这时千万不要用手触碰脸部,不然很容易造成细菌感染。

 

温馨小提示

 

运动前要热身,开始做家务时同样需要热身,选择一些轻巧的家务,如扫地、洗碗、洗菜当做热身,不要一开始就敞一些粗重的家务。

 

洗碗或洗菜时,可保持双脚原地不动,利用腰部力量转腰,将洗净的物品放在身后的位置,这样可运动腰部。做家务时,不要把手长时间浸泡在水中,因为干燥的空气会把手上的水分带走,使手越发干燥。如果还想知道更多祛斑知识,还可以继续阅读这篇文章:如何用白醋洗脸, 轻松祛斑养颜

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