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瘦脸吃什么最有效呢?

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:一张迷人的瘦脸可以为你的美丽加分不少,如果你没有天生的小脸也没有关系,因为下面的瘦脸食谱能够帮助你吃出一张瓜子脸哦!到底瘦脸吃什么最有效呢?一起来看看吧!

  一张迷人的瘦脸可以为你的美丽加分不少,如果你没有天生的小脸也没有关系,因为下面的瘦脸食谱能够帮助你吃出一张瓜子脸哦!到底瘦脸吃什么最有效呢?一起来看看吧!

 

瘦脸吃什么最有效呢?

 

  1、玉米冬瓜汤

 

  冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪,是一个最好的汤瘦脸!它的制作方法也很简单,将玉米和冬瓜放入锅中熬煮,再加少许盐调味即可,记住,不要加得太咸,否则反而会产生反作用。玉米煲茶也可以用来当茶饮,利尿消肿,持续喝1-2个月,就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。

 

  2、芹菜牛奶汁

 

  做适当的美容瘦脸练习,再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质,能够起到降血压、降血脂、促进通便、解毒消肿,促进血液循环等功效。另外,牛奶有 美白 的功效。这个芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单,将芹菜洗净,榨成汁,在加牛奶拌匀后就可以食用。每天食用两次,可促进脂肪燃烧,起到瘦脸的功效。

 

  3、胡萝卜汁+蜂蜜

 

  蜂蜜具有排毒养颜的效果,而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质,两个成份 搭配 在一起,就可以达到美容,解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸!

 

  4、纳豆

 

  纳 豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分,膳食纤维,它的作用类似于麸酸,不容易被人体肠道吸收,能够分解体内脂肪,减少脂肪的吸收。纳豆 中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪,防止脂肪在体内蓄积,从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部,再配合上按摩,就能让大饼脸变纤细。

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