吃什么瘦脸？7种食物帮你减掉大饼脸

发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次

摘要：吃什么瘦脸?每个女孩都想要自己的脸蛋小一些，这样看起来才有气质，也更精致美丽。而瘦脸的最快方法就是要去除脸部的水肿和多余脂肪这两大问题。想要成功瘦脸，最好的方法就是饮食瘦脸，多吃瘦脸食物。那么，什么食物瘦脸呢?最有效的瘦脸食物有哪些?

吃什么瘦脸？7种食物帮你减掉大饼脸

柿饼

可以当零食、也可以当作烹饪食材，干燥及软硬适中的特色，使得柿饼也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品，而且柿饼性甘湿无毒，可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠，是十分健康的食品。

小鱼干

柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份。因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，几美味又营养，真是双重良效啊!

要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的瘦脸食物，如果还搭配瘦脸操按摩，瘦脸效果翻倍。如果你不懂如何饮食加按摩瘦脸，不妨看看这篇文章：食物+按摩瘦脸就是这么简单。

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