脸部的形象自然是我们整体形象中最为要害的，也是大家最想改善的，关于那些脸胖胖的人群而言，如何快速瘦脸成为了她们最想知道的信息。尤其是哪些宅女们，到底如何快速瘦脸呢?下面，小编就给大家介绍宅女必知的瘦脸动作，让宅女们瘦出小V脸。
宅女们都停下在二次元世界里穿梭吧，赶紧拿起身边的镜子看看，下巴、脸颊是已经在你不知不觉中悄悄地横向发展了。此时的你是不是开始担心紧张起来了呢?好了，从现在开始不要再宅里，开始行动起来吧。
下巴运动操
1、按压法：头向右倾斜，右手伸到头左侧边，轻轻将头下压，接着静止20秒。然后换边，左右边各做一次后，重复做4次。
2、推拉法：左手放在下巴处，顺势将下巴往上推，此动作重复做10次，然后换右手放在下巴处，往上推10次。
