4、四指并拢,沿着眼轮匝肌即眼袋的位置,从内到外做圆周式的按摩,在眼尾的位置稍加按压。重复练习多次,可以促进眼周皮肤代谢。
5、用中指的指腹按压在眼下内侧凹陷的地方,从眼头开始,从内到外轻轻按压。按压的方式最好用螺旋状。双手可以同时进行,重复按摩多次。这个动作可以缓解眼圈的暗沉。让不平整的肌肤获得平整,让血液循环更加通畅。
6、四指并拢,以顺时针的方向,从内到外画圆圈,从中间开始向左右两侧横向按摩到太阳穴。重复按摩多次,可以促进额头废物的排出,加快新陈代谢。
7、最后一个动作是放松动作。双手四指并拢,弯曲覆盖着脸部,轻轻揉脸部和眼睛,可以缓解脸部紧张的肌肉,消除脸部的紧绷感,促进血液循环。
除了吃东西外,脸部基本上就没有什么运动。每天对着电脑工作,表情都很少,因此下班回到家后有必要对脸部做一些按摩哦。按摩的好处有很多。按摩瘦脸效果非常好,而且按摩还可以疏通脸部淋巴,加快脸部的代谢。如果你还想了解更多瘦脸方法,不妨看看这篇文章:怎么瘦脸?日常瘦脸小窍门来帮你