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瘦脸也能吃出来

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:现代女性追求完美,哪个女人不想让自己看起来漂漂亮亮的,于是,大家都在忙着瘦脸,其实瘦脸并不需要复杂麻烦的方法,瘦脸也能吃出来,下面,小编就给女人们介绍几个瘦脸的食谱,让大家吃着就能瘦脸。

现代女性追求完美,哪个女人不想让自己看起来漂漂亮亮的,于是,大家都在忙着瘦脸,其实瘦脸并不需要复杂麻烦的方法,瘦脸也能吃出来,下面,小编就给女人们介绍几个瘦脸的食谱,让大家吃着就能瘦脸。

瘦脸也能吃吃出来

吃胡萝卜不仅能减肥瘦身,还能美容和瘦脸哦!胡萝卜富含维生素和胡萝卜素,能刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,起到了改善脸部皮肤的功效,而其所含的胡萝卜素还能加快脸部脂肪的燃烧,从而帮助你快速变身紧致小脸美人哦!

 

1、青蒜胡萝卜丝

 

材料准备:胡萝2根、青蒜3根、食盐4克、鸡精2克、大葱1小段、植物油2大勺

 

制作步骤:

 

1、青蒜胡萝卜丝的做法蒜苗去头洗净,注意将叶片翻开清洗;

 

2、胡萝卜切丝大葱切片,蒜白和蒜苗叶斜切成段,并分开待用;

 

3、锅入油烧热,爆香蒜白和葱,加入胡萝卜丝、盐中火炒香软,临出锅前加入鸡精和蒜苗叶炒匀即可。

 

2、胡萝卜排骨汤

 

材料准备:胡萝1个、猪大骨300克、枣(干)4个、食盐适量、葱2根、姜4片、料酒适量、水适量

 

制作步骤:

 

1、所有材料洗净切好,胡萝卜切块,小葱挽结,锅里加水放少许料酒,放排骨烧开去血水后洗净沥干;

 

2、锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣,一次加够水,大火煮开后转小火煲1小时,加入胡萝卜再煲30分钟,出锅前放适量盐调味即可。

 

以上就是小编为大家介绍的胡萝卜的菜谱瘦脸法,想瘦脸又很爱美食的女人们一定要多多研究这套食谱,让自己吃的过程中就能瘦脸。

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