坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。
木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。
冬瓜：利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。
柠檬：可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。
红豆汤：每天煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。
瘦脸不单是按摩，吃东西也能瘦脸，常吃瘦脸食物，细嚼慢咽，假以时日，让你大脸变小脸。如果你还想了解吃什么瘦脸，小编为你推荐：吃什么瘦脸?4个瘦脸食谱让你速变小脸
如何让大脸自动缩一圈？
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：想要成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。快来看看这些瘦脸食物吧，让你大脸自动缩一圈。
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