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9动作助你快速瘦脸摆脱大饼脸

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:大饼脸、婴儿肥、大圆脸,让你给别人的第一印象都是肥,怎么瘦脸成了这些女生的疑问,如何瘦脸最有效,怎么才能快速瘦脸摆脱大脸,只要9个妙招,让你轻轻松松变小脸。想要瘦脸,就赶紧来试试吧!

9动作助你快速瘦脸摆脱大饼脸

 

6 下巴抬升

 

背伸直, 将头缓缓向后仰,让下巴和脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型,直到下巴肌肉感到紧绷,注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下,调整呼吸,重复上述动作5次以上,可以很好地促进血液循环,强化下巴到颈部的曲线。

 

7 猴子表情

 

嘟起嘴,让脸颊肌肉凹陷,眼睛尽量张大,坚持10秒钟,放松,重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。

 

8 嘟起两颊

 

像吹口哨一样把嘴嘟起, 然后缓慢吹气,让两颊鼓起,持续5秒左右,可以增加脸颊肌肤弹性。

 

9 假装咀嚼

 

双手手掌贴住腮帮, 然后将嘴巴张开呈“啊”状,轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开,假装咀嚼食物的样子,重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

 

瘦脸除了按摩和饮食外,一些小动作也可以帮助瘦脸,上面介绍的9个动作,助你打造迷人锥子脸,快速瘦出小脸!更多瘦脸方法推荐:神奇穴位刮痧瘦脸法 快速瘦出小脸

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