方法九:搞怪脸部体操:
1:保持脸部肌肉放松,闭上你的双眼,自然呼吸。
2:吸气,将你的脸部肌肉绷紧,张大你的嘴巴,舌头放松,瞪大你的眼睛,感受脸部肌肉的活动,然后放松,动作可以重复做多次。
3:脸部肌肉放松,双唇紧闭,眼睛直视前方,吸气,鼓起你的腮帮子,其他保持不变。
4:紧缩右边脸颊的肌肉,将嘴巴里的空气挤到左边。
5:吸气,然后将紧缩左边脸颊的肌肉,将左边脸颊的气体挤到右边。
6:然后将你的双颊鼓起,上下唇尽量抿在一起,感受脸部肌肉的舒缓和活动。
7:将嘴巴里面的气体咽下去,双唇抿在一起,脸颊肌肉向里收紧。
8:放松你的脸颊,微微张开你的嘴巴,舌尖向上将你的舌头伸出去,将你的舌头移到嘴巴的左边。
9:吸气,再将你的舌头移到右边,感受肌肉的收缩,动作可以重复做多次。
10:放松你的脸部肌肉,眼睛直视前方。吸气,嘴角上挑做笑脸状。
11:将你的左手拇指和食指圈成圆圈,按摩脸部笑肌。
以上几种瘦脸方法,能帮助你有效瘦脸,按照方法坚持做,让你马上拥有尖俏小V脸。更多瘦脸方法推荐:如何快速瘦脸 简单小方法迅速瘦脸