方法五：口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔!
方法六：呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。
方法七：紧实精华提拉按摩：提拉紧致脸部按摩可以针对脸部水肿，有效地为肌肤进行排水、消肿。如果在按摩的同时配合紧实精华液，要成为巴掌美人将不再是梦想。
步骤：
1、将精华液按出一元硬币大小的量在掌心预热推开后，双手手指由额头往太阳穴方向推开。
2、并拢手指，横向地从眼部下方往太阳穴方向上提按摩。
3、顺着脸侧轮廓用四指关节从嘴角滑到左耳前，在耳下处轻压三下(手心面内)。
4、将双手轻贴脸部，慢慢往两边耳前按压，重复三次。
