平时在家里的时候可以躺在床上做踩单车的运动，这样加速腿部血液循环，促进新陈代谢，更好的消掉腿部的脂肪，让松垮垮的腿部肥肉变得更加紧致;如果不会做这个动作，可以在平时上班坐公车的时候，垫着脚尖扶着栏杆，直到下车，每天这样坚持就能够拉伸身体肌肉。
洗完澡的时候可以用一些瘦身精油、香熏精油涂抹在腿部，然后双手按摩，直到把双腿按得微微发热即可，这样可以加速腿部脂肪的燃烧，让腿部变得更瘦。
微微健康网小编温馨提醒：瘦腿虽然不是一件简单的事情，但是只要我们有恒心有毅力就一定能够做到，想要了解更多怎样瘦腿的方法就多来看看我们网站吧，一定会有你想要的。如果还想了解更多关于这方面别的信息可以看看这篇文章：2013怎样瘦腿最快最有效?
