白领减肥

职场白领夏日怎样减肥最有效？

更新于2018-02-26 1521次阅读

缺乏运动、生活压力大及不良的坐姿都是导致白领发胖的常见原因。针对这些原因减肥专家给出了相应的解决对策，下面一起来了解一下白领如何减详情>>

电脑族的必备健康瘦身饮品

更新于2018-02-26 700次阅读

整日坐在电脑前的上班族们最困恼的问题是体重暴涨、皮肤暗黄、便秘等。小编帮电脑族找出几种最适合的茶饮，专门对付电脑族常见的健康问题。详情>>

适合白领瘦腰最有效的方法有哪些？

更新于2018-02-26 1229次阅读

腹部肥胖是很多伏案工作的白领们最严重的问题！想拥有小蛮腰成白领们的奋斗目标，而下面小编推荐的4个瘦腰方法可以让腰腹部得到很好的锻炼，瘦详情>>

职场女性发胖的原因及对策

更新于2018-02-26 933次阅读

很多白领参加工作时间越久，身材走样越严重，主要原因是长期养成的不良生活习惯造成的。为了健康瘦身，白领们首先要做的是揪出日常生活中导致肥详情>>

上班族吃什么可以排毒减肥？

更新于2018-02-26 1271次阅读

缺乏运动，饮食习惯不佳的上班族往往体内都堆积大量的毒素，这时候多吃以下几种纤维素丰富的食物是排毒减肥最好的方法！上班族吃什么可以排毒减详情>>

白领女性如何排毒减肥？

更新于2018-02-26 379次阅读

大量的快餐食物和不良的生活习惯导致白领们体内存储大量毒素，这样不但影响身体健康，还会导致肥胖，那么有哪些好的清肠排毒方法呢？下面为上班族详情>>

半断食排毒减肥法 9天塑造婀娜身姿

更新于2018-02-26 931次阅读

在日常的饮食中我们每天摄入的食物很多被转化为垃圾寄存在身体了，所以我们很有必要间歇性的给身体来一次大扫除。而半断食减肥法是很好的排详情>>

简单拉伸运动 白领随时随地瘦身

更新于2018-02-26 424次阅读

拉伸运动是忙碌的白领们保持健康和苗条最好的运动。下面一起来看看哪些拉伸运动可以让你的肌肉保持弹性，同时也帮你塑造健康苗条的体型吧!详情>>

久坐一族如何预防对抗下半身肥胖

更新于2018-02-26 881次阅读

长期久坐，缺乏运动，让很多久坐白领原本苗条的身材被梨形身材取而代之。那么久坐白领怎么做可以预防下半身肥胖呢！试试下面这套盆骨瘦身来减掉详情>>

简单又经济！白领低碳减肥法推荐

更新于2018-02-26 654次阅读

白领人群最爱的减肥方法是什么呢?多余时尚白领们来说，简单经济的低碳减肥法是不错的选择。下面小编为大家推荐适合白领人群的低碳减肥法有详情>>

产后怎么减肥最快最好？

更新于2018-02-26 1005次阅读

产后怎么减肥最快最好?产后减肥不能单纯追求减肥的速度，还要保证新妈妈的健康，结合两个方面的要求，小编为你推出四个产后减肥健康又快速的方详情>>