近几年来，越来越多人热衷于补肾这一件事。于是，越来越多的补肾产品，层出不穷，其中，肉苁蓉便是一种较为受欢迎的补肾中药材之一。 那么，肉苁蓉是否能够达到补肾的功效呢？ 首先，肉苁蓉是一种植物，也是一种中药材，一般生长在沙漠等干燥的地区。 肉苁蓉有什么功效呢？ 1、补肾阳，益精血。 肉苁蓉对男子的肾虚阳痿有一定的辅助治疗作用，还可以适当地调节女性月经不调，不孕不育的症状。 2、润肠通便。 肉苁蓉可以促进小肠的蠕动，加速排便。同时还可以抑制大肠对水分的吸收，使粪便保持湿润状态，更加有利于排出，防止了便秘现象。 3、增强免疫。 肉苁蓉含有一种多糖物质，可以促进淋巴细胞的形成，增强淋巴细胞的活性，提高人体的免疫功能。 4、延缓衰老。 肉苁蓉里面含有一种物质叫做苯丙醇糖，可以防止细胞的衰老与损伤，有一定延缓衰老的效果。 总而言之，肉苁蓉会为人体带来益处，有很高的药用价值。但是平常人们购买的时候要在正规的药店里购买，防止买到不正确的产品。否则不仅不能调节人的身体，反而会对人的身体产生危害。 那么肉苁蓉吃多久才有效果呢？ 有一句话是，是药三分毒。 肉苁肉也是一种中药，如果长期大量吃，对人体无益。为发挥肉苁肉的效果，应在中医师指导下适量服用。切勿听信网上偏方。 肉苁肉适量服用，可以缓解疲劳，腰腿疼痛等症状。 肉苁蓉怎么吃才好？ 男性喝肉苁蓉泡水的话，每天最好不要超过三杯，不然容易进补过度，反而对身体造成不良影响。 体质比较弱的人服用肉苁蓉要注意，肉苁蓉最好不要单服，可以和其他滋补食物一起服用。 除此之外，肉苁蓉和配搭玫瑰一起酿成（沁凤泉）苁蓉玫瑰酒，能够取得更好的效果。它主要成分是肉苁蓉和玫瑰酒。肉苁蓉又称为“沙漠人参”具有提高免疫力、抗衰老、保护肾脏、心脑血管、润肠排毒等作用，对于改善记忆力方面具有独特的优势。而玫瑰酒本身就十分受到女性的欢迎，它主要功效是活血调经、行气止痛、调和肝脾、理气和胃以及更年期综合征等。而两者结合的苁蓉玫瑰酒，只需要早晚一次，每次15~20毫升，便能收获一大堆好处。
