【清肺排毒家常菜之番茄猪肝汤】
原料:猪肝200克,番茄两个,菠菜三棵。
配料:姜一块、葱一段、盐一汤匙或一茶匙、料酒两汤匙、胡椒粉半茶匙、香油一茶匙。
做法:猪肝买回来,用水浸泡一小时,捞出换水加一汤匙料酒继续泡半小时;切片用盐一汤匙反复搓洗,如图很脏的感觉,冲洗干净到水里没有杂质;葱姜切丝 菠菜洗净,番茄切块;菠菜焯水后捞出,把猪肝焯水煮开加一汤匙料酒再次煮开过冷水洗净;锅里加水,一半葱姜,猪肝,葱姜,盐,胡椒粉,一起煮开继续再煮一分钟;加入番茄后关火,放入菠菜和香油即可。
小窍门:
1,猪肝要用水浸泡,去血污和毒素。
2,切片后用盐搓洗干净,炒,做汤,都会清爽干净没杂质。
3,菠菜焯水最后放。
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