中南大学心理学博士郭平表示，自杀并非突发。一般而言，自杀者在自杀前处于想死同时渴望被救助的矛盾心态时，从其行为与态度变化中可以看出蛛丝马迹。大约2/3的人都有可观察到的征兆。王主任说，通常一个人考虑要自杀时，我们可以从他们所说的话及所做的事来加以判断，是否这类的话语或事件可以造成自杀行为的产生。
自杀常见的征兆有：
(1)对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来。
(2)情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁。
(3)陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠。
(4)回避与他人接触，不愿见人。
(5)性格行为突然改变，像变了一个人似的。
(6)无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。
(7)穿一些特别的衣服，或者做一些特别的事情。比如，突然爱穿红色或者很另类的衣服，或者做一些之前没有做过的事情。
(8)写遗书或类似的文字。除了遗书，还可能在日记、博客上提到关于死亡的话题。
