5 比以前更健忘
调查显示，“千禧一代”(1984-1995年生人)比年过半百之人更容易忘记今天是星期几，钥匙放哪了。家庭和职业治疗师帕特丽夏·古滕塔格指出，科技是罪魁祸首之一，“在运用科技进行多任务处理中长大的一代人，常伴有睡眠不足，所有这些都让他们变得极其健忘”。
6 消弱理解能力
即便你已剔除了所有分心因素，网上阅读所吸收的信息量还是不如纸质书籍。你可将这种差异归咎于超文本这种网络时代的阅读体验。这些分布在网络文章中的五颜六色的小型链接会耗费你的大脑，而余下用来处理阅读内容的脑动力也就随之减少了。即使是在笔记本电脑或iPad上阅读，无论有没有链接，都会削弱你的理解能力。
7 更容易迷路
过分依赖GPS导航的人，脑中海马体(记忆和导航所动用的大脑区域)的活动减少。不依赖GPS，而是使用大脑空间记忆(包括通过视觉线索建立“认知地图”以记住路线)，可预防大脑记忆今后出现问题。
8 有瘾君子的大脑
上网时间过长真的能导致大脑结构发生改变。有网瘾者大脑中的灰白质(即处理感情、调节注意力和做决定的部分)会出现异常，这种异常与酒瘾者和毒瘾者大脑的异常惊人地相似。
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