好吧，现在让我们假设，您正坐在家里悠闲的打牌或看电视，突然，你感觉到大地一阵剧烈的晃动，你在第一时间做出了准确的判断：地震了。那么，你该怎么办呢？
首先你要对自己所处的环境做出一个准确的判断，如果所处的是易于逃离至空旷地带的建筑比如农村的平房，而且这个建筑并不坚固倒塌的可能性很大，你要尽快的冲出去，跑到安全的空旷地带躲避。千万记着：地震时候人的安全是第一位的，跑要跑的坚决果断干脆利落，跑出去之后，在确信安全之前，千万莫再跑回去取东西。细软首饰之类的东西固然值钱，但也要先有命花才行，况且现在的医药费也不便宜。
而对于城市的楼房为主的住户来说，呆在房间内是最好的选择。国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死、砸伤的概率最大。虽然中国那些丧尽天良的贪官和奸商弄了不少黑心的豆腐渣工程，但总体来说，钢筋混凝土房屋除具有刚性以外还有一定韧性，一般不会一震就彻底摧毁。躲过了危险的一分钟以后，就有生存的希望。而且，如果真的是一震就塌的豆腐渣工程，你往外跑的话也一样被埋在里面。
在楼内躲避时，要立即躲在坚固的家具下方或承重墙的根部。一般而言，承重墙多，空间小，金属管道多的地方最安全，比如厕所。同时，尽可能断电灭火。
有一个流传很广的说法叫“生命三角”，声称地震时应迅速找个大型沉重的物体卧在旁边。这是个不折不扣的谣言，地震过程中房顶可能从四面八方沿不同方向砸过来，你根本无法预料哪个是所谓的生命三角，而且你本想用来支撑的重型家具也很可能由于晃动先行砸在你身上。该谣言来自于加拿大人库普，联合国曾经专门发表声明辟谣，而美国政府也曾以诈骗和造假对其进行诉讼和调查。
