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女性经常憋尿可致不孕

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:由于各种原因,不孕不育成了人们的心头痛。影响不孕不育的因素有很多,在你辛辛苦苦寻找遗传、精子卵子等因素的时候,你是否有考虑过,你的某些生活细节也许就是导致你不孕不育的罪魁祸首,如女性经常憋尿。

女性经常憋尿可致不孕

 

由于各种原因,不孕不育成了人们的心头痛。影响不孕不育的因素有很多,在你辛辛苦苦寻找遗传、精子卵子等因素的时候,你是否有考虑过,你的某些生活细节也许就是导致你不孕不育的罪魁祸首,如女性经常憋尿。

 

一、子宫受压迫,长期憋尿可致不孕

 

有过憋尿经历的人都知道,憋尿也是看“能力”的,有的人能长时间憋住,而有的则完全憋不住,急起来只能迫不及待地寻找厕所。但这个憋尿的能力却不值得称颂。因为女性常憋尿所导致的问题有很多,尤其是如今困扰许多女性的不孕问题也与长期憋尿有一定的关系。

 

女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,关系“紧密”,子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。如经常憋尿,子宫后倾则难以复位,当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛,严重的将会引起女性不孕症。

 

二、中场休息不能少,“方便”一下很重要

 

天气炎热时,人们大量饮水后会较频繁的排尿,但很多坐办公室的女性,常因为工作的关系,而在有尿意的时候强忍着,拖了很久才去方便。既然我们已经知道这种做法的错误性,所以,从现在开始,一有“尿意”,赶紧去厕所,也可趁机歇歇眼睛、疏松筋骨,提高工作效率。

 

另外,每次外出前,最好先解决一次,避免长期忍受憋尿,找不到卫生间;无论是工作、学习还是开会期间,要尽量选择一个“中场休息”时间,让自己“方便”一下;在憋了一段时间的尿之后,除尽快将膀胱排空外,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多几次小便,这对膀胱来说有冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌的增生。

 

三、生活漏点也可致不孕

 

如今每个家庭对于优生优育的越来越重视,然而,女性在怀孕和生育上遭遇到不少问题。除了上面提到的长期憋尿可导致不孕之外,生活中被我们忽略点的坏习惯会影响女性生育。

 

1.盲目减肥可不孕

 

一些爱美女性,为了追赶所谓的“骨感美”的社会风潮,过度减肥,殊不知,这些盲目的举动为我们以后的生活埋下隐患。盲目减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎减肥。

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