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孕期乳房二次发育如何把握

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:女人的一生都在和时间做斗争,不希望时光在身上留下印记,但衰老却是一个必然的过程。灿烂年华里,身体的哪一部分最先开始衰老呢?答案是胸部。女性的胸部,是女性最重要、也是最知心的朋友。都说怀孕是胸部的第二次发育时机,真的是这样吗?该如何抓住这个时机,让cup摆脱“太平”呢?

孕期乳房二次发育如何把握

 

从受精卵着床的一刹那起,伴随体内荷尔蒙的改变,乳房也会做出相应的反应,比如乳腺组织增加、脂肪贮备堆积等等。准妈咪经过生育之后,体内各器官的调整变化改变了原来的荷尔蒙分配,所以随着时间的流逝,还是会慢慢恢复到原来的基础。所以,对于准妈咪来说,“第二次发育”是短暂的。

 

短暂的发育,也是可以把握的

 

虽然会恢复到以前的大小,但是如果这时候准妈咪选择使用塑型内衣保证脂肪堆积的形状,加强健胸运动,以及使用一些优质的紧实胸部产品,这种乳房的回退时间是会因人而异延长的。

 

三、孕早期胸部护理——缓解发胀、刺痛

 

到了孕6—7周起,胸部开始慢慢的变得更加丰满起来,胸部皮肤的血管也变得明显。乳头也逐渐变大,乳晕颜色也加深。准妈咪会觉得胸部很胀带有疼痛感,碰触后也疼,走路也觉得胸部发沉。

 

变化的原因:当准妈咪成功受孕后,生产乳汁的组织受到雌性激素和孕激素会的影响,使准妈咪感觉到乳房。雌性激素的不断增加使乳汁输送管不断扩张延伸,而孕激素水平的提高会促进生产乳汁的气泡的生长。乳房中流入更多的血液,脂肪组织也开始在乳房内积蓄、围绕、层垫。

 

1、环形式胸部按摩法

 

可以用手轻分别在胸部的上下部分,五指并拢,用打小圆的方式向前推移后接着按摩,直到按摩整个乳房。另外准妈咪可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。

 

2、选择可调节胸罩

 

在这个阶段,孕妇千万不能再穿太紧的胸罩了,也不能不穿。一定要选用松紧度适宜的、最好是可调节的胸罩,既要很好地托起乳房,又要避免胸罩过紧摩擦乳头,产生 不适,并且随着乳房和胸围的增长,进行适当地调节。在睡觉或休息的时候,最好是取下胸罩,这样有利于乳腺的血液循环。

 

四、孕中期乳房护理——预防产后疼痛、刺痒

 

怀孕5个月时开始,乳房会持续增大,不适感消失,乳头凹陷的症状开始出现,这会给产后哺乳带来极大的困难。为了防止哺乳期的乳头由于娇嫩、敏感而经不住宝宝的吮吸,致使胸部疼痛、奇痒无比,准妈咪要做好胸部护理工作。

 

变化的原因:准妈咪体内不断增加的激素,使得早期的乳房变化开始更加明显。乳汁输送管和腺体的气泡在不断的发育,血液在不断增加。这时,脑垂体分泌出一种泌乳素,引起产生乳汁的气泡发生分化,从而在以后从血液中合成并制造出乳汁来。

 

1、用温水清洁胸部

 

到了孕5—6个月每天需要用温水及干净毛巾清洗一次乳头,需要将乳头上的分泌物清洗干净。接着还可以在乳头上抹点婴儿油,来增加胸部的弹性和承受刺激力。

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