保持伤口清洁:每天用温开水冲洗伤口两次;为防止伤口污染,每次便后用新洁尔灭消毒棉擦拭外阴,大便后切忌由后向前擦,应该由前向后,还须再次冲洗。
排便时不要用力:拆线后头2-3天,避免做下蹲、用力动作;解便时宜先收敛会阴部和臀部,然后坐在座便器上,可有效避免会阴伤口裂开。发生便秘时,不可屏气用力扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑。
身体重心偏向右侧:坐立时身体重心偏向右侧,既可减轻伤口受压而引起的疼痛,也可防止表皮错开;避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开;不宜在拆线当日出院,伤口裂开多发生在伤口拆线的当天,回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。
采取右侧卧位:产后最初几天,宜采取右侧卧位,促使伤口内的积血流出,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口,日后形成子宫内膜异位症;待4-5天后伤口长得较为牢固时,便可采取左右轮换卧位。
避免伤口感染:当伤口出现肿胀、疼痛、硬结,并在挤压时有脓性分泌物时,应在医生的指导下服用抗生素,拆除缝线,以利脓液流出;局部采用1:5000高锰酸钾温水坐浴,每天两次,每次10-15分钟,或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口;使用局部光疗,也可促进伤口愈合。
小心护理水肿伤口:伤口水肿时,可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷,每天两次;卧位时,尽量将臀部抬高,利于体液回流,减轻伤口水肿和疼痛。
进食少渣饮食:术后一周内,最少进食少渣饮食,如牛奶和藕粉、蛋汤、米汤、稀粥等半流质食物,以防形成硬便难以排出,拉扯会阴伤口。
温馨提示:顺产的妈妈通常会有会阴侧切,由于伤口的部位较为敏感,再加上产后恶露的出现,新妈妈在产后护理方面一定要特别小心。相管文章阅读推荐:产后六式健身操有助伤口愈合