办公室没有所谓的合理，讲究的是巧妙不巧妙的问题。这里也没有所谓的有能者居之，用有能去衡量太不现实。所以在这里大家要斗智斗勇，懂得如何利用自己的情感智力，才能在职场中赢得全面的胜利。
那么，怎样去开发自己的情商呢?情商应包括以下五个方面内容：
1、能充分认识自己的情感，具有理解自我及心理直觉感知的基本能力。
2、自身动机，这是一种使其情感专注的能力。
3、控制自己的情感，这是使其感受力适应各种情况的能力。
4、情感归向，或者称对他人情感的感知，这种对他人的关注导致利他主义。
5、掌握好人际关系，具有与他人交往的才能。
很多专家认为，在职场上摸爬滚打的人，要想让自己的情商得到突破，竞争合作意识、角色转换意识、形象意识、敬业意识和学习意识是必不可少的。其中尤以竞争合作意识、角色转换意识和学习意识最为重要。
同事和你争功怎么办?
当你挖空心思想出一个好主意，或者你勤奋工作为公司发展做出了极大贡献时，却有人试图把这份功劳归为己有。面对这种情况，你该怎么办?下面几种方法或许对你有所帮助。
用短信澄清事实。写的信不能有任何坏的影响，短信内容一定不能让对方产生不快。写信的主要目的是要委婉地提醒一下对方，自己当初随便提出的想法，是怎样演变到今天这个令人欣喜的样子。在信中适当的地方，你可以写上有关的日期、标题，可以引用任何现存书面证据。在短信的最后要建议进行一次面对面的讨论，这是很重要的，这能让你有机会再次含蓄加强一下你的真正意思：这主意是你想出来的。
夸赞对方，重申自己的作用。对这同事独一无二的才能和见解大加赞赏，这种方法对职业女性来说特别需要。很多研究者发现，女性员工喜欢从“我们”的角度而不是“我”的角度来做事，所以她们的想法和首创就常常会被男性同事挪用。
要懂得适时的退出。虽然，这看似不是一种很好的方法。但是对有些人来说，说不定会很适用。在这方面，你应该问问自己，哪个才是最重要的，然后实际行动起来。所以懂得进退也相当的重要。
