现在的社会发展迅速，人们的生活的节奏感也在加快，在经济危机、升学、就业、晋职等多方面的因素都会给人带来巨大的隐形压力感，让人们的生活显得日益紧张。不容易得到放松，也难以达到放松状态。据微微健康网小编了解，压力其实还会伤害到人体的七个系统的健康噢。
1. 神经系统。
受到压力后，肌肉会突然转变能量的来源，“击退”被察觉到的威胁。交感神经系统向肾上腺发出信号，释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会加快心率、升高血压、改变消化系统的活动、升高血糖。
2.骨骼肌系统。
受到压力后的肌肉张力会增高。肌肉长时期的收缩可以触发张力性头痛、偏头痛和各种骨骼肌的疼痛。
3.呼吸系统。
压力让你的呼吸费劲，由于费劲，会让你的呼吸变快，引起精神恐慌。
4.心血管系统。
虽说压力的应激是短暂的，属于急性应激。就像人处在拥挤的车流中，引起心率加快和心肌收缩的增强。但反复发作的急性应激可以引起冠状动脉的炎症，甚至可以导致心脏病的发作。
5.内分泌系统。
压力来临，大脑从下丘脑发出信号，引起肾上腺皮质产生皮质醇。同时，肝脏会产生更多葡萄糖为身体提供额外的能量。压力消失后，你可能会觉得身体突然垮了下来，这是因为你消耗了过多的葡萄糖，身体中的血糖含量较低，就像一整天没有吃饭一样。
6.胃肠道系统。
压力会让你胃口大增，而后你会发生胃灼热或酸返流，你的胃还会产生恶心甚至疼痛。如果压力很大的话，你甚至会产生呕吐症状。压力还会影响你的消化道和肠道对营养物质的吸收，你会因此而发生便秘。
7.生殖系统。
男性受到压力后，会影响生殖系统的正常功能，时间长了，这种压力导致的慢性应激会损害睾酮和精子的质量，引起阳痿。女性受到压力后，会引起月经失调或闭经，还会导致月经周期延长，甚至加剧疼痛。压力还会减低男女双方的性欲。
上述就是微微心理健康网小编为大家介绍的心理方面的问题，压力是由于过度的紧张、快节奏的生活和意外事情的发生等所导致的，属于心理方面问题，希望大家看完以上，可以了解到压力过大对身体的危害，应尽量的生活中挤出点时间让自己释放压力，身心放松下。
