第五，争执可以自信，但不要具有侵略性、甚至人身攻击。
尽量做到在控制情绪的范围内“就事论事”，不要上升到人身攻击，任何殃及家人性的污言秽语只会降低你的谈判资格，最后导致自己的对手甚至围观者都看不起你。
第六，整理情绪，做好打持久战的准备。
所有的争执、不合也很难在期待的时间段内解决，幸运的话，你可以用砸枕头或者跑步等锻炼方式宣泄负面情绪，但倘若不幸，这场战役的硝烟还真不知道得等到何年何月才能最终消散，专家建议，可以将锻炼培养成为生活的习惯，或者找到一些精神寄托、信仰都有助于让自己变得充满正能量。
第七，凡事向前看。
过去的事情就让它过去吧，揪着问题不放最终害到自己。倘若遇到问题，先尝试解决，数次解决仍旧不成功，就绕过障碍，学着让自己拥有“视而不见”的能力吧，每个人都有犯错的权利，但是不是所有的人都会原谅你。
有些人的愤怒点很高，因而会冲动的做出一些伤害他人的事情。因此，无论在何时何地，人们都应该学会控制这种情绪，而不是让它控制你。欲了解更多知识，推荐阅读：五种技巧轻松平息你心里的愤怒
