大家有没有发现身边很多女生或者男生，一旦感情失败，就寻死觅活，痛不欲生?爱情并不是生活的全部，更不是生命的全部，为什么这类人承受不住感情的失败呢?是不是他们的心理素质太差?还是他们爱情至上，没有爱情活不下去?如何顺着爱情趋势，让自己在爱情中不迷失自我?
1、相信爱情，但不迷信爱情
相信真正的爱情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。爱情可能随时间的变化而变化，它的消亡不一定意味着背叛，而极有可能是自然的衰退。对爱情作如此认识，可以使我们不迷信爱情，也就不容易受伤和绝望。
2、能进也能出
投入的时候可以忘我，结果出现时该让理性站出来，不管这种结果是婚姻的开始还是爱情的结束，这样才能把握爱情的主动权，不在感情中迷失。所谓“该出手时就出手，该放手时就放手”。
3、主动和开放的姿态
守株待兔地等待爱情，一定会错失很多机会，现代规则是把握时机，主动追求，蔑视追求者的人我们可以蔑视他。封闭自己是愚蠢的，封闭爱情则是徒劳的，只要建立起自信，开放只会使我们拥有爱情，而不是葬送爱情。
4、具有爱的能力
付出的能力、理解的能力、宽容的能力和自我承担的能力。不要指望爱人会为我们分担一切，很多东西我们仍然需要独自面对;付出比索取对爱情更有益，也使自己更快乐;宽容对爱情有出乎意料的效果，在要求、指责、恳求都达不到目的时，宽容也许可以奏效。
每一个人都希望自己的爱情长长久久，爱情需要保鲜，爱情也需要自由。爱情还在时，我们给爱情保鲜，但是如果没有了当初的感情，该放手还是潇洒的放手，让自己时刻保持心理健康，爱情自然不会走远。微微健康网恋爱心理小编相关阅读推荐：你的4个举动会吓跑男人
