炎炎夏季，裸露度最高的时节，有型男的标准又是什么?要线条匀称?要肌肉结实?当然还要肤色健康!阳光下，苍白的皮肤显得多么无力，而色调均匀、富有光泽的古铜肤色才让人浑身散发热力和性感。裸露的古铜色肌肤不仅象征着高品质的生活多金且有闲，而且能为你的健康形象和男士魅力打下烙印!还等什么，这就跟随我们一起去体验古铜色的时尚风暴吧!
美黑达人 5招搞定古铜肌
美黑攻略一 放逐烈日沙滩 尽情享受日光浴
最快速有效的方法，莫过于放逐在骄阳烈日的沙滩上，尽情的享受天然的日光浴!不过在享受之余，千万别忘了紫外线的危险，防晒产品也必不可少哦!低防晒指数的产品不仅可以让肌肤免受紫外线的伤害，还能够帮助皮肤晒黑的更均匀!
微微编辑建议：
1 日光浴时，一定要先去除身体老化角质，这样才有助于晒的更加均匀!手肘、膝盖、脚跟等细节地方也不能放过哦。
2 日光浴前20分钟涂抹防晒霜，因为防晒霜并不是涂上就能起作用的。并且在日光浴的同时，每隔2、3个小时要补涂一次，防止防晒失效而晒伤皮肤。
3 避免在上午11点至下午3点紫外线辐射高峰时间直面阳光。
美黑攻略二 小麦肌刷出来 “一次性”美黑大法
或许你不敢尝试古铜色的肌肤，但又希望能偶尔秀一下小麦肤色，怎么办?那就要使用一次性美黑产品啦!此类产品只要均匀涂抹在肌肤上，不仅能够即刻拥有迷人的小麦肤色，而且还呈现出性感的光泽。清洁的时候，只需一般的清洁产品就能恢复你的“本色”了。
攻略三 古铜肌肤吃出来!
注意饮食能让你在打造古铜肤色的时候事半功倍。在美白的时候，我们会提醒大家，注意不要吃感光食物;对于美黑来说却正好相反，我们需要这些感光食物帮你吸收紫外线。最常见的感光食物就是胡萝卜了，它具有感光因子，在紫外线的照射下会使黑色素细胞的活力增加。常见的感光食物还有柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。当然，也不要过度食用感光食物，因为持续照射阳光后也会有形成黑斑的危险。
小编建议：当然不光是吃感光食品，注意以下日晒前后的饮食也是必需的!
日晒前：吃一些含有酪氨酸的食物会使皮肤既容易上色，又充满光泽，包括奶酪、金枪鱼、核桃、花生酱和红酒等等。
日晒后：着重保湿，多喝水，同时少吃含有丰富维生素B或维生素C的食物和饮料，因为这些成分容易使晒黑的皮肤又白回来。
攻略四 美黑沙龙—足不出户轻松享受古铜肌肤
对于那些喜爱古铜色肌肤又不可能天天阳光海滩的都市美黑一族，一旦肤色稍稍还原，“美黑沙龙”就成了随时可以去“补色”的好地方。如今风靡大都市的“美黑沙龙”推出的日晒床、日晒棚等服务，都能够轻松把你打造成铜人!
日晒床是怎样把人晒黑的呢?
与自然界阳光一样，晒黑床也是采用紫外线来晒黑皮肤;不同的是，紫外线由UVA、UVB、UVC组成，晒黑床在设计上能够集中理想水平的UVA，而含有非常低数量的UVB，刺激皮肤黑色素的生成，而尽量降低紫外线对皮肤的伤害。
在进行日晒床时应该注意些什么?
1。在进行日晒床前必须使肌肤彻底清洁并擦干，避免导致有害物质随着UV光线的穿透进入肌肤。
2。有些药物会使肌肤变得敏感，所以使用药物期间，进行日晒浴的时候要询问专业人士。
3。专家建议两次日光浴的间隔时间一般为48-72小时以上再次接受日光浴，从而给皮肤充分的时间舒缓和适应，最大程度上降低紫外线对皮肤的伤害。
4。在日晒时使用润唇膏保护双唇，戴上眼罩保护眼睛，同时还应该戴上防晒帽额外保护您的秀发。
5。晒黑后，皮肤较为干燥，必须要多喝水，并及使用补充水分的润肤乳滋润全身。
注意：日晒床也是有危险性的!
美黑和美白一样，不能一蹴而就，皮肤需要有一个适应的过程，不能过度频繁地进行日晒。如果UVA和UVB两种紫外线照射过度，会对皮肤带来一定的伤害，因为UVA会使皮肤出现光老化，即加深皮肤的沟纹和皱纹，如果照晒过度，甚至可能引发皮肤肿瘤。
助晒产品必不可少
追求健康古铜色皮肤，又没有时间进行日光浴的你，可以使用一些半永久性的“助晒”产品。“助晒”顾名思义，就是帮助皮肤变黑，就像美黑的催化剂，其中含有的美黑因子直接作用于皮肤角质层，使皮肤从根本上真正变黑，只要在四肢和身体其他部位均匀喷洒，一段时间后，皮肤就慢慢呈现健康的小麦色肌肤了。
微微美容小编总结：之所以说它是半永久性产品，是因为虽然是让皮肤真正变黑，但只是作用于角质层，随着角质代谢周期，一到两周之后，还是能够白回来。是长效但又能够恢复原有肤色的两全选择。
