男人基础护肤讲究“零负担”
男性的皮脂腺和汗腺素来较女性发达，皮肤酸度比较高，分泌的皮脂和汗液也较多。烈日炎炎下，该如何避免油光满面，捍卫自己的面子问题呢?其实关键就在保持肌肤清爽透气、水分充足!
1.充分保湿 抵抗恶性出油
当肌肤开始出现T区出油、U区脱皮甚至表面触感粗糙不平的状况时一定要特别留意了。这些都是因外在温度、湿度起了改变，而致使肌肤起了微妙的变化，别以为每天躲在空调房里凉风习习，就忽略了肌肤出现的警讯，一旦没有善加保养，不仅会出现干痒现象，甚至还会有红肿或是疹子的情况发生。此时选择肌肤的保养品，就要偏向帮肌肤减轻负担的轻爽剂型产品。不过在温度突变的交界点，保湿还是首重的保养关键。
受温室效应的影响，如今春夏交替的过渡时间越来越短，春夏肌肤从原本的休眠状态慢慢苏醒，肌底的各项机能运作纷纷回复上工状态，除了水分、油脂代谢变快之外，角质、细胞的更新速度也加快，一旦皮脂层里的油水储存与代谢因外在环境改变而造成失衡的现象，就容易导致肌肤出现恶性出油、粗糙不平整甚至脱皮的问题产生。
所以补充肌底的水分是改善肌肤出现恶性出油的首要重点，不过由于温、湿度上升，散失掉的水分、油脂不会过多过快，所以在保养品的选择上，以选用轻爽型的保湿乳液、精华液来取代厚重的乳霜、甚至乳膏状的产品，才不致使保湿过当，而又造成肌肤过于滋润而出现痘痘、粉刺甚至红疹的问题。
除了一般保养品改为以保湿为主的轻爽剂型外，也建议一周搭配2~3次的保湿面膜湿敷，可以强化肌肤的保水层，提供充沛的水分。另外，按摩对男性朋友也是很棒的保养加分术，涂抹保养品时搭配简易按摩除了活络循环、刺激血流速度外，也能促进肌表的老废角质与黑色素代谢，可以帮助肌肤表层变得透亮光泽而且平滑。
2.男士如何保湿
润泽角质层：夏季肌肤的运作速率较快，而且当角质层达保水状态，即可以加速角质代谢与细胞更新，所以透过保湿产品，如化妆水、乳液与面膜等，补给角质层所需的水分，不仅能除去老废角质与死去的细胞外，也能让肌表肤质更为水润透亮。
补充肌底储水量：很多男生有一个迷思，认为油性肌肤为何还需要补水，其实水分与油脂分泌是相辅相成，当肌表缺乏水分，皮脂层即会启动保护机制，分泌更多的油脂来润泽肌肤，如此一来只会让肌肤更油腻，所以一旦保湿补水做得好，肌底有足量的水份对抗深层的干荒现象，除了防止肌肤出现干燥、脱皮外，也能阻止油脂过度分泌。
畅通输水管道：透过精油按摩，提升肌肤微循环，并且保持肌表与肌底保水层的传输管道畅通，确保水分能渗入底层，以便时时补充散失掉的水分，而不至于出现保湿断层的问题。
肌底补水，身体解渴：当温度、湿度上升，身体的油脂、水份代谢也会跟着加速，所以除了肌肤保养需要补水外，身体同样也需要足量的水份，除了能加快毒素排出外，也能让肌肤触感更膨润，而不会出现干皱、暗黄的现象。
充足的睡眠：每晚十一点前休息，不但可以帮助身体完成排毒，而且让肌肤休息，才有健康的抵御力可以防止外在有害物质的侵害，同时还能减少肌肤黯沉、黑眼圈甚至痘痘、粉刺出现的机会，将肌肤调理成稳定的状态。小编为你推荐阅读：职场男士必看：9个细节让男人护肤“体面”
