看到照片上的自己，不是一低头的温柔，而是一低头的双下巴，你是否感到挨了一记闷棍般难受，这还是从前青春无敌的自己吗?
男人肌肤需要“紧”起来
男性的皮肤较之女性要厚实，上面有更多的皮脂腺，起作用就是形成皮脂。皮脂多一方面可以帮助延缓皱纹，另一方面却让皮肤松弛提早到来。脖子是面部护理中最容易被忽略的死角，等到皮肤松弛失去了弹性，你再埋怨该死的地球重力也无济于事了。从此以后要把下巴藏在衬衫的领子里，然后再系上领带，每天重复这样的噩梦你能承受吗?
要避免皮肤松弛，每天洁面的同时，不要忘记清洁颈部，涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜，护肤产品通常都能让颈部紧致。
想“颈”守年龄的秘密，还可以通过面部运动的方式，让颈部的皮肤和肌肉变得紧致。
紧绷男人最抢手 肌肤需要“紧”起来
撅嘴练习
首先将嘴唇撅起，可以拉伸脖子上的皮肤。提高练习强度，把手指按在锁骨上轻轻往下拉，能明显感觉到颈部皮肤的拉伸。这种拉伸皮肤和颈部肌肉的练习有助于皮肤的恢复。
咀嚼练习
可以看电视或者坐着的时候做这项练习。首先看向天花板，将下巴对着电视，嘴唇轻轻合上，然后做咀嚼的动作，或者也可以选择嚼口香糖。如果感到下巴发紧，这就对了。试着每天练习三次，每次至少“咀嚼”20下。
下巴练习
这个练习可以加强下巴以下的肌肉。看向镜子，同时尽力伸直下巴。用手捏挤下巴，直到皮肤因为压力呈白色，脖子同时也能感觉到拉伸的力量。保持这个动作5秒钟，然后放松，再重复之前的动作。每天3组，每组做10次。能保证得到比较好的效果。
