春暖花开,百鸟齐鸣。这样的一个季节,不仅女士需要好好护理自己的皮肤,作为男士同样需要。那春季男士如何护肤,男士护肤的方法又是什么呢?不妨跟着我一起来看看男士护肤究竟是怎样的吧。
荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且假如在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能由于细胞坏死而留下永久的疤痕。
生活方式不良
吸烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常吸烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。
来自压力
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛,失往光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”。
早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失往鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲惫,也能使皮肤更健美。
备一套男性专用护肤品
对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温顺的洁面剂。
把剃须当作一种享受
刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵进,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温顺的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机。
吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食品,辛辣食品也要阔别。多吃抗氧化食品可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。
精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件答应就往想碰到的最可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,天天坚持3~4次,用不了一个月,就会容光焕发。
春季男士护肤不仅要做好日常的生活作息有条不絮,还要适当的使用护肤品来进行保养,只有双管齐下才能面面俱到。春日时节,男士行动起来吧,把护肤贯穿整个春季。关于男士护肤你还可以阅读:男士抗老需要注意什么 如何选择抗衰老护肤品