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牙齿养护6禁忌 重现灿烂的笑容

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:拥有一口亮白整齐的牙齿,会让你的笑容更加灿烂和自信。然而,生活中一些极易忽略的不良习惯却严重的损害牙齿的健康,导致牙齿发黄、牙龈发炎、溃烂等,让牙齿变得不再美丽。下面我们就来看看哪些行为是损害你的牙齿健康的。

 牙齿养护6禁忌 重现灿烂的笑容

 

拥有一口亮白整齐的牙齿,会让你的笑容更加灿烂和自信。然而,生活中一些极易忽略的不良习惯却严重的损害牙齿的健康,导致牙齿发黄、牙龈发炎、溃烂等,让牙齿变得不再美丽。下面我们就来看看哪些行为是损害你的牙齿健康的。

 

一、常喝咖啡和茶

 

常喝黑咖啡和茶会让你的牙齿被染色,这是因为长期累积下来的牙菌斑导致的牙齿变黄,发生这样的情况想靠刷牙来改善是没有效果的,只能去医院口腔科洗牙治疗。如果你还爱在喝它们的同时加点糖,还会容易导致蛀牙问题。

 

二、爱吃酸性食物

 

柑橘类水果、果汁、番茄都属于酸性食物,虽然它们对身体很好,但是却可能导致牙齿泛黄,所以在你吃完酸性食物后,一定要赶快刷牙。

 

三、吸烟

 

香烟中的焦油会污染你的牙齿和牙龈导致溃烂。当你的牙龈出现问题时,就会使牙齿表面发生变质。另外,吸烟也会增加你患口腔癌和牙龈疾病的概率,所以为了让你的微笑更迷人,请戒掉香烟吧。

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