肌肤水嫩，容颜靓丽是每位女性朋友所希望的。而肌肤的护理有多种方法，食物疗法是美容护肤的有效方法之一。食物疗法不仅可以吃也可以涂抹，比如说黄瓜美容就是不错的食物疗法。今天我们就来看看黄瓜美容护肤的方法是怎样的。
一、黄瓜美容之生吃
黄瓜美容的吃法有很多，可以直接生吃黄瓜，既当水果吃，又能填报肚子抑制吃零食，美容减肥保持身材一步到位。
二、黄瓜美容之黄瓜汁
我们晨起后建议你先喝一杯水，喝水后你可以先进行你的洗脸刷牙，之后再喝一杯现榨黄瓜汁，喝黄瓜汁的美容方法可以由内而外的起到补水保湿的作用。
三、黄瓜美容面膜
材料：黄瓜、面粉、蜂蜜
将黄瓜清洗干净后用来直接榨汁，然后再加入一小杯蜂蜜，蜂蜜黄瓜汁搅拌均匀后再一边搅拌一边加入面粉，知道搅拌为糊状后直接涂抹到清洁后的肌肤，大约敷面膜20分钟左右再用清水清洁肌肤即可。
四、黄瓜美容补水保湿
当你的肌肤出现干燥粗糙等问题时，你可以使用黄瓜汁来湿敷肌肤，帮助肌肤达到滋润补水的效果，快速改善肌肤干燥问题。将黄瓜清洗干净后直接榨成汁，然后直接用压缩面膜浸湿黄瓜汁后来湿敷肌肤，湿敷可以重复进行的哦。
编后话：黄瓜是一种常见的蔬菜，不但营养丰富而且有很好的美容保健作用。上述黄瓜美容方法，可以说是操作简单，内外兼修，双管齐下，可以补充足够的营养，对肌肤水嫩美白是非常有效的，大家可以尝试一下这经济实惠的护肤美容方法。更多美容护肤的知识请阅读：日常美白大法 皮肤立显清透亮白
