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必看!10条抗老化美容法则

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:很多人觉得25岁还很年轻,其实,这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了,之后,生长与老化要同时进行,也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。如何抗老化、如何去除皱纹成了MM的又要问题,今天小编就教大家一些抗皱小秘技,让你保持不老童颜!

必看!10条抗老化美容法则

 

5、避免毛孔粗大。

 

如果天生毛孔粗大,可以经常做面膜清洁护理,保持毛孔清洁,防止细菌感染,避免毛孔更加粗大。

 

6、使用清爽型眼霜。

 

眼霜属于营养型产品,营养成分较多,质地比较厚重,而三十岁并不需要过多的营养,只须要确保水分充足,可以选择质地轻薄的着哩状眼霜。

 

7、每天吃维生素。

 

维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素,还能抑制新生的黑色素,并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

 

8、参加有氧运动。

 

适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环,有助于细胞吸氧,每周3~5次,每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

 

9、保证充足睡眠。

 

当你熟睡时,皮肤的代谢工作才真正开始,进行不断的新陈代谢和自我调整。

 

10、远离烟酒。

 

吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久,主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用;喝酒会减少皮肤中油脂数量,加快水分流失,间接影响皮肤的正常功能。相关文章推荐:脸部的7个衰老细节 让你看起来很显老

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