棉花糖、提拉米苏、马卡龙、梳芙里、珍珠奶茶、巧克力……各种各样可爱甜食可以说是遍布整个夏季。女人或许天生对甜食就没有丝毫抵抗力也许你身边的男朋友并不计较一点点体重的增加，但作为女人，要想青春常驻却戒不掉甜食?小心抗老化工作做了白做!!
甜食过度三大危害
1.糖吃掉胶原蛋白
如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。
2.吃糖引爆痘痘来袭
实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。
3.吃糖阻碍美白进程
在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”，因此，过分嗜甜，美白大计一定会受到阻碍。
