皱纹形成的过程分四个阶段：
洗脸后，面部皮肤出现绷紧感，失去娇嫩光泽，即进入了第一阶段：干燥期。此时，如用具有润湿效果的化妆品，适当用橄榄油涂皮肤加以按摩，那么面部皮肤可又恢复青春。倘随其发展，即进入第二阶段：硬化期。此期肤质失去弹性，黯淡无光，涂化妆品补救，作用也不大，只能靠营养和颜面按摩加以改善。第三阶段为松弛期，脂肪积存于皮下，小皱纹清晰可见。最后阶段是定型期，很难纠正复原，只能依靠化妆品弥补了。
如果不失时机地在第二、三阶段进行“消除皱纹伸展操”收效显著(干燥型皮肤在做操前，须涂少量橄榄油)。
1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。
3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。
5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。
消除皱纹伸展操，需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。
好的去皱方法就能很快消除皱纹，而日常做好肌肤保养才是防止皱纹出现的最好保障，单纯的去皱，不如全力去抗皱，你说呢?更多防皱去皱的文章，请阅读下一篇：小心！六个坏习惯让女人皱纹不断
