20岁左右青春阶段
一般市售保湿及滋养产品相当多元化，如果你才正值20岁左右的青春阶段，最好着重于保湿步骤，暂时还用不着抗皱紧致产品，以免过度滋养或引起痘痘。
只要平时在脸部保养时，将脸部面霜或乳液产品加强到脖子部位即可。既不会有过多的花费，也可藉由提早的保养，降低老化、黑斑以及皱纹等肌肤问题形成的可能。
25岁至35岁
25岁至35岁左右，当肌肤逐渐迈向熟龄，加上因工作压力造成肩颈的长期疲劳、紧绷，尤其是过去也一直疏于颈部保养的肌肤，建议可以开始选购一些颈部专用的滋养品。因颈部产品本身就是针对颈部常见的问题对症下药的，可兼顾全方位的护肤效果。
40岁熟龄阶段
保养不嫌晚，既使已经过了40岁，对于颈部滋养霜、精华液或是相关紧致抗老成分的产品，更需早晚确实使用。由于这个时期肌肤代谢，以及胶原细胞的生成已经开始变得缓慢，一定要给肌肤充足的滋润，才能减缓老化现象。
颈部护理常识
一、颈部须加强滋润养护
颈部多因干燥及老化现象引起皱纹生成，相对在保养上应加强保湿与提拉、抗皱功效产品的补充，现在许多品牌皆推出专门的颈部保养产品，针对颈部各种问题达到修护、加强滋养的效果。
在日常保养过程中，也可以透过穴位与淋巴按摩，加速保养品的吸收，达到颈部舒缓与美颈的作用。
二、眼霜可当颈霜使用
颈部肌肤脆弱，角质层相当薄，类似于眼部周围的肌肤，也有人使用眼霜产品作为保养，不过颈部面积大，眼霜价格偏高，如果使用眼霜可能耗费过高成本。
三、慎选颈用保养品
除了专门的颈霜类产品，也可选择一般保养品作为颈霜使用，但选择上要特别留意。
一般保养品可选择添加促进细胞代谢与胶原蛋白再生的成分，或使用含胜肽及维他命A的产品。而果酸类产品则要注意其刺激性，可以选择乳酸或甘醇酸类分子小的保养品。其温和且低敏感性，可改善黑白、粗糙暗沉、色素沉淀等现象。
四、医疗美容
常见的一圈圈的颈纹，真正的保养功效有限，如果具有一定的承担力，可以选择医疗美容。一般较为有效的方式包含肉毒杆菌，依程度价位约在一万到两万元不等。
如果是更为严重的问题，建议选择电波拉皮，通常电波拉皮包含脸部的整个疗程，价格大约在十万到十四万左右。
五、随手保养小动作
一般长时间待在冷气房里，可以随时准备一瓶化妆水或保湿喷雾。如果觉得肌肤干燥，可以喷洒于脸部及颈部，加以补充水分。
不过要记得配合轻拍，或是将多余的水分用面纸吸干，否则空气反而会带走肌肤本身的水分，保湿不成反而更为干燥哦！
天鹅颈是女生所向往的，除了脸蛋漂亮之外，颈部的美丽线条也是吸引异性的一个重要部位。记住：全方位的美女可不仅仅是脸蛋漂亮就行了哦，颈部的护理和其它部位的护理也要进行才行。更多美容护肤的文章推荐你阅读：8个步骤延缓皱纹到来 防皱抗皱攻略计
